disconnect to reflect

Disconnect to Reflect Retreat
‘A Digital Detox’
02- 09 november  2016 / Ibiza
from € 645,-
Anneke van Bokhoven & Lucien Lecarme

union-jack-flagIn our daily lives we are distracted constantly by bleebing technology. Before the Wifi-era we could experience useful breaks in the day, moments for new creative ideas, self-reflection and emotional digestion.  In this age we grap our phones in our fight against filling in boxes and in this way we loose more and more these quality moments just with ourselves. We avoid potential painful and lonely moments and processes in our lives because the digital junk food is always available and makes us look the other way. We loose more and more these potential phases of personal growth and instead experience fake connections, fake friendships and we try to quinch the unstillable thirst to be liked by our digital self image. Real life is somewhere out there if you loose the ability to limit the access and choice to connect to technology, or simply don’t manage anymore to switch off your phone for a couple of moments a day.

Do you feel more and more the need to disconnect from the constant flow of facebook messages and events, notifications, people’s posts, whatsapps, tweets and vibers and skypes ? Do you experience a growing need for silence, true connection and re-finding your center and balance in the overload of information ?

The Ibiza Disconnect to reflect retreat invites you for a week of digital detox, a reunion with your silence, connection to self, your needs in life and true state of mind and emotion. A deeper homecoming in a magic place in front of the third magnetic place in the World, Es Vedra in Ibiza.

Info about accommodation
– Masterbedroom in the Villa with seaview ( shared ) : €1.195,-
– Room in the Villa ( shared ) : € 1.095,-
– Sleep in a cave in nature ( shower in the Villa ) € 645,-
– sleep in a tent in nature ( showe in Villa ) : € 745,-

check out the accommodation in the Villa here

Through connection with self, others and the elements we create the possibility to come home in the now and to yourself. This program is focused on that intention:
– Yoga morning sessions 5 x @ the Villa
– 1 sunrise hike
– Intention workshop
– 3 hikes with dinner / lunch at Chiringuito’s ( not included )
– evening meditations
– Cacao ceremony
– Sharing circle
– 1 bbq at the Villa
– laughter Yoga
– Massage workshop

Rooftop-Yoga

 

Disconnect to Reflect Retreat
‘Tijd voor een Digitale Detox’
02- 09 november  2016 / Ibiza
vanaf € 645,-
Anneke van Bokhoven & Lucien Lecarme

nederlandse-vlagIn ons dagelijks leven worden we continu afgeleid door digitale prikkels. Voor het wifi tijdperk kon ons brein in pauze momenten in de dag tot rust komen en was er ruimte voor nieuwe creatieve ideen, zelfreflectie en verwerking. Tegenwoordig grijpen we juist dan weer naar onze telefoon om de race tegen onze vollopende inbox niet te verliezen, zodat die reflectie momenten meer en meer uit ons leven verdwijnen. We kijken door ons digitaal junkfood weg van de uitdagende, pijnlijke en eenzame kanten van het leven.
We verliezen onze verbinding met potentiele groeimomenten en wat ervoor in de plaats komt is een vals gevoel van digitale verbondenheid, onechte online vriendschappen en ons digitaal zelfbeeld heeft een onstilbare honger leuk gevonden te worden. Het wordt hierdoor ook steeds moeilijker gewoon in het moment te zijn, to focussen op onze omgeving of gewoon een gesprek met iemand. Het echte leven trekt aan ons voorbij als we niet meer in staat zijn grenzen te stellen aan dwingende geluidjes uit onze smartphones, of simpelweg onze telefoon een paar momenten per dag uit zetten.

Voel je meer en meer de behoefte om je vaker los te maken van de constante flow van facebook boodschappen, events, notifications, posts, whatsapps, tweets, vibers en skypes ?  Goeit je behoefte aan stilte momenten, naar echte verbinding met echte mensenn het NU en het hervinden van je centrum en balans ? Wil je verbinding maken met je diepere behoeftes of een herorientatie op keuzes en levensrichting ?

Ons retreat ‘Disconnect to reflect’ nodigt je uit voor een reunie met je eigen stilte en verbinding met je hogere zelf en je werkelijke behoeften in je leven. Een diep thuiskomen in een rustige en magische omgeving op Ibiza in de natuur.

type & kosten accomodatie
– Masterbedroom in the Villa ( gedeeld ) : €1.195,-
– Kamer in de Villa ( gedeeld ) : € 1.095,-
– Slapen in een grot ( douche in de Villa ) € 645,-
– Slapen in een tent ( douche in de Villa ) € 745,-

bekijk hier de accommodatie in de Villa

Door verbinding met jezelf, anderen en de elementen scheppen wij de mogelijkheid thuis te komen in het Nu en bij jezelf. Deze programma-onderdelen zijn daar op gericht:

– Yoga morgen sessies 5 x @ the Villa
– 1 sunrise hike
–  Intentie workshop
– 3 hikes met diner / lunch in een strandtent ( niet inclusief )
–  avond meditaties
–  Cacao ceremonie
–  sharing-circle
–  1 bbq in de Villa
–  Lachyoga sessie
–  Massage workshop

—————————————————————————————————————————————–
Retreat Leaders

AnnekeDe passie van Anneke van Bokhoven is zoveel mogelijk mensen laten genieten van het plezier, de kracht en de gezonde effecten van Yoga en massage op lichaam en geest

www.balanns.nl

 

lucienLucien woont 4 jaar op Ibiza tegenover de Magnetische Rots Es Vedra en zijn missie is de puurheid, schoonheid en mystiek van zijn plek en Ibiza delen met retreats en wandelingen
www.hikingibiza.nl